2007年11月22日

1日3秒のちょっと勇気:朝一番初めにすること

1日3秒のちょっと勇気:朝一番初めにすること
□◆ 今日の一言 ◆□
朝起きて、外に出たら・・・空を見上げましょう!
晴れていれば、すがすがしい気分になり、
雨や曇りでも、空を見上げて、空の大きさを感じましょう!
□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□◆□□

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だから、そんな言葉をちょっとだけ皆さんに伝えて、

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次回をお楽しみに


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1日3秒のちょっと勇気:どちらが良いですか?


1日3秒のちょっと勇気:どちらが良いですか?
□◆ 今日の一言 ◆□
お金持ちになりたい気持ちと、幸せになりたい気持ち
どちらが優先されるとおもいますか?
迷うことなく、幸せになりたい気持ちですよね
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1日3秒の勇気:愛されてますか?


1日3秒の勇気:愛されてますか?
□◆ 今日の一言 ◆□
愛されるって難しいですね。愛することも難しいんです。
でも自分を愛することは、すごく大切なことです。
自分を愛してください。自分を大切にしてあげてください。
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言葉一つで、落ち込むこともあれば、とても元気になることもあります。


だから、そんな言葉をちょっとだけ皆さんに伝えて、

ほんのちょっとだけ、勇気が湧いてくる。

そんな言葉をお送りできればと思っています。


■ 今日のコラム

自分を大切にしすぎるのもナンですが、

自分を否定しすぎるのも問題です。


ナルシストなんて言葉がありますが、

けして悪いことではありません。


自己中心的な自分も消して悪いことではありません。


それが過剰になるとちょっと問題ですが、自分を愛してあげることは大切です。

自分を愛すると自分の将来を考えるようになります。


人間として、どんな自分になりたいのか、

自分の成長をどうやって実現していくのか?


例えば、あなたの最愛の人は、

自分が思う理想の人間になってほしいと思いますよね


それと同じように自分自身を愛すると、

もっと自分自身が成長して、そして、もっと愛情を深めたいと思えるようになりま
す。

そして、成長した自分を思いっきり誉めてあげてください。

たまには、ご褒美として、自分に何かを買ってあげても良いでしょう。

自分が自分の味方であることをもっと感じてください。


次回をお楽しみに


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1日3秒の勇気:笑顔の写真


1日3秒の勇気:笑顔の写真
□◆ 今日の一言 ◆□
あなたの最高の笑顔を写真に撮りましょう!
そして、その最高の笑顔を机に置いたり、携帯電話の壁紙にしましょう。
自分の最高の笑顔は、最高な気分を思い出させてくれます。
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そんな言葉をお送りできればと思っています。


■ 今日のコラム

笑顔ってすごく大切なんです(笑)

笑う角には福来るという言葉がありますが、正にその通りっと言い切れませんが、

悲しい顔よりも、笑っている顔の方が誰でも素敵な顔になります。


「笑顔が素敵ですね」なんて言われたらちょっとドキッとしますよね。

私、結構良く言われるんです(笑)

でも「泣いてる顔が素敵だね」って言われるとちょっと気まずいですよね。

それだけ笑っているってことは素敵なことなのです。

そこを誉められれば、うれしくなるのは当然です。


余談ですが、割り箸健康法ってご存知ですか?

割り箸を横にして口にはさむと、ニって顔になりますよね

そこでもうちょっと頬を上げると健康になれるそうです。

その顔を鏡で見るだけでも、笑ってしまいそうですけどね


朝起きたら、鏡を見て、笑顔を自分に見せてあげる、

こんな習慣ができると一日良い気分になれますよ

横で他の人が見ていたら、おかしな人だとおもわれそうですけどね


次回をお楽しみに


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2007年11月14日

1日3秒、あなたにちょっとだけ勇気が湧いてきます - 創刊号 -

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◆□ できないと思っていませんか?


こんにちは、作者の「ぽえやん」です。
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最近は、こころを打つ言葉というものが多数出ています。
または、○○の名言集とか、いろいろあります。


私は、こう見えても(どう見えているか良く分かりませんが)

自称詩人です(笑)


言葉の力はとても絶大です。

言葉一つで、落ち込むこともあれば、とても元気になることもあります。

だから、

そんな言葉をちょっとだけ皆さんに伝えて、

ほんのちょっとだけ、勇気が湧いてくる。

そんな言葉をお送りできればと思っています。


□ 今日のちょっとだけ勇気が湧いてくる言葉 □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆

「できるよ!簡単だよ!なにをそんなに考えてるの?
やってみなければ、な〜んにも始まらないよ
みんな、はじめは不安なんだからね」

□ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆ □ ◆


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